Bere una bevanda con ghiaccio provoca fastidio ai denti? Ogni volta che vi lavate i denti avvertite un dolore acuto, intenso e di breve durata? Potreste soffrire di quella che viene definita sensibilità dentale. Dagli alimenti acidi ad alcuni tipi di dentifricio, la sensibilità dei vostri denti potrebbe essere causata da una serie di altri fattori, che elencheremo di seguito.
Tuttavia, non dovete preoccuparvi troppo del mal di denti. Ci sono alcune cose che potete fare per ridurre la sensibilità dentale e migliorare la vostra salute orale. Ecco cosa potreste fare se avete i denti sensibili e quali misure potete adottare per liberarvi dai fastidi causati da questa situazione.
1. Spazzolatura energica dei denti.
Spazzolare i denti con troppa forza o con uno spazzolino dalle setole rigide può causare mal di denti. Col tempo, se si esagera in questo senso, si possono danneggiare gli strati protettivi dei denti ed esporre i canalicoli microscopici che conducono ai nervi dentali.
La dentina contiene un gran numero di pori o canali pieni di minuscole terminazioni nervose che partono dall’esterno del dente e arrivano fino alla polpa dentale. Questi canali sono chiamati canalicoli dentinali. Quando questi canalicoli sono esposti a temperature estreme o ad alimenti acidi o appiccicosi, possono insorgere sensibilità dentale e fastidio. La soluzione più semplice è sostituire lo spazzolino da denti con uno dotato di setole più morbide e spazzolare i denti con maggiore delicatezza.
2. Il consumo di alimenti acidi.
Se i nervi sono esposti, gli alimenti acidi, come la salsa di pomodoro, il succo di limone, il pompelmo, il kiwi e i sottaceti, possono causare dolore. Evitare questi alimenti può aiutarti a prevenire il fastidio del mal di denti.
3. Digrignamento dei denti e bruxismo.
Anche se lo smalto dei denti è la sostanza più resistente del vostro corpo, digrignare i denti e il bruxismo possono danneggiarlo. In questo modo, si espone la dentina, ovvero lo strato intermedio dei denti che contiene i canalicoli che conducono ai nervi.
4. L'uso di un dentifricio sbiancante.
Molti produttori aggiungono alle loro formule di dentifricio sostanze chimiche sbiancanti, e alcune persone sono più sensibili ad esse rispetto ad altre. Se il vostro dentifricio contiene agenti sbiancanti, prendete in considerazione la possibilità di sostituirlo con uno che non contenga tali sostanze.
5. L'acqua per sciacquare la bocca.
Come i dentifrici sbiancanti, alcuni collutori contengono alcol e altre sostanze chimiche che possono rendere i denti più sensibili, soprattutto se la dentina è esposta. Provate a sciacquare la bocca con un collutorio neutro oppure, semplicemente, smettete di usare il collutorio e prestate maggiore attenzione all’uso del filo interdentale e alla spazzolatura dei denti.
6. Soffrite di una malattia gengivale.
Le gengiviti ricorrenti, che diventano sempre più frequenti con l’avanzare dell’età (soprattutto se non avete curato adeguatamente la vostra salute dentale), possono causare sensibilità ai denti. Se il problema è una malattia gengivale o una gengivite, il dentista elaborerà un piano per curare la patologia di base e potrà anche suggerire una procedura di sigillatura dei denti.
7. Avete un eccesso di placca dentale.
Lo scopo dell'uso del filo interdentale e dello spazzolino da denti è quello di rimuovere la placca dentale che si forma dopo i pasti. Un accumulo eccessivo di placca può causare l'usura dello smalto dei denti. Inoltre, i denti possono diventare più sensibili, poiché perdono la protezione offerta dallo smalto. La soluzione consiste nel praticare una corretta igiene orale quotidiana e nel recarsi dal dentista per la pulizia professionale ogni sei mesi – o più spesso, se necessario.
8. Avete subito un intervento odontoiatrico.
È normale avvertire una certa sensibilità dopo un trattamento canalare, un'estrazione dentale o l'applicazione di una corona. Se i sintomi non scompaiono dopo poco tempo, è necessario fissare un'altra visita dal dentista, poiché potrebbero essere sintomo di un'infezione.
9. Il dente è scheggiato.
Un dente scheggiato o incrinato può causare un dolore che va oltre la semplice sensibilità dentale. Il dentista dovrà esaminare il dente e stabilire il trattamento più adeguato, ad esempio l'applicazione di una corona dentale o l'estrazione.
10. Carie intorno ai bordi delle otturazioni.
Con il passare del tempo, le otturazioni possono allentarsi e rompersi oppure presentare delle crepe lungo i bordi. È facile che i batteri si accumulino in queste piccole fessure, causando l’accumulo di acido e danneggiando lo smalto. Assicuratevi di fissare una visita dal dentista per individuare e risolvere questo tipo di problemi.
11. Temperature basse.
Quando siamo all’aperto, respirare aria insolitamente fredda attraverso la bocca può provocare la contrazione dei denti e, successivamente, la loro espansione, una volta che la temperatura torna a quella corporea. Quando i denti sono esposti a sbalzi di temperatura, la dentina si espande e si contrae più rapidamente dello smalto, causando uno stress che può portare alla formazione di fessure.
Queste fessure potrebbero non essere visibili e non compromettere la struttura del dente, ma possono comunque causare una fastidiosa sensibilità. Il dolore che si avverte nei denti è causato dal movimento del fluido nei canalicoli situati nella dentina, che provoca l’irritazione dei nervi. Vi consigliamo di leggere il nostro articolo su questo argomento: 8 consigli per alleviare la sensibilità dentale durante l'inverno.
La sensibilità dentale è curabile. Infatti, potreste scoprire che l'uso di un dentifricio appositamente formulato per i denti sensibili può essere d'aiuto. Tuttavia, questa formula non funziona per tutti.
Se la sensibilità dei vostri denti è estrema e persiste, indipendentemente dalle misure che adottate, assicuratevi di recarvi dal vostro dentista per una visita di controllo.
Solo una visita presso lo studio dentistico può individuare la causa più probabile della sensibilità dei vostri denti e la soluzione più adatta alla vostra situazione specifica. Vi aspettiamo alla Clinica Chiromax per una visita e un piano di trattamento personalizzato che vi liberi dallo stress e dal fastidio causati dalla sensibilità dei vostri denti.
Bibliografia:
https://www.everydayhealth.com/dental-health/10-biggest-causes-of-tooth-sensitivity.aspx