La gengivite è caratterizzata da gengive irritate, che possono apparire arrossate o sanguinare facilmente durante lo spazzolamento dei denti, ed è associata alla presenza di tartaro e placca dentale lungo il bordo gengivale. La gengivite è una patologia che deve essere trattata immediatamente per prevenire un'eventuale perdita dei denti.
Le persone perdono più denti a causa delle patologie gengivali e della gengivite che a causa del deterioramento vero e proprio del dente. La gengivite – in cui le gengive sanguinano facilmente e ai loro margini si accumulano placca dentale e tartaro – è la patologia gengivale più comune.
Se la gengivite non viene curata, possono formarsi sacche di pus alla base del dente, seguite dall’accumulo di pus e dall’indebolimento dei denti, che, col tempo, possono cadere. Una buona igiene orale è fondamentale per prevenire questa dolorosa patologia, ma i rimedi tradizionali possono rappresentare un trattamento estremamente efficace una volta che l’infezione si è manifestata.
Vediamo ora quali sono i consigli per il trattamento e la cura delle patologie gengivali.
Acqua collutoria antisettica
La medicina convenzionale raccomanda, come primo intervento, l'uso di collutori antisettici e di analgesici, qualora si manifesti il dolore.
Il collutorio, prescritto dal dentista, va utilizzato 2-3 volte al giorno. Anche gli analgesici vanno assunti secondo le indicazioni del medico.
Attenzione: alcuni collutori provocano la comparsa di macchie marroni sui denti, che scompariranno con l'uso di questi prodotti.
Aromaterapia
Cura la gengivite con oli curativi estratti dalla mirra, dal timo, dal finocchio e dall'albero del tè.
Il timo (Thymus vulgaris) è un antisettico e aiuta a fermare l'infezione, la mirra (Commiphora molmol) ha proprietà antimicrobiche, mentre l'albero del tè (Melaleuca alternifolia) rafforza il sistema immunitario.
L'uso di questi oli essenziali avviene nel modo seguente:
- versare alcune gocce nell'acqua per sciacquare la bocca o nell'acqua calda e sciacquare la bocca
- Si massaggia la tintura di mirra direttamente sulle gengive per migliorare la circolazione sanguigna.
L'alimentazione nella cura della gengivite
Il contenuto di fibre e sostanze nutritive è importante nel trattamento e nella cura della gengivite.
Quando si mangiano mele, pere, sedano e carote crude, l’effetto massaggiante stimola la circolazione sanguigna verso i margini gengivali e previene la formazione della placca batterica. Tuttavia, una volta insorta questa patologia, le gengive sanguinano facilmente e il consumo di alimenti crudi risulta doloroso; si entra così in un circolo vizioso.
Mangia ogni giorno agrumi e prodotti freschi a base di questi frutti per garantire un apporto supplementare di vitamina C all’organismo. Evita lo zucchero e i prodotti zuccherati e lavati i denti subito dopo aver mangiato cibi ricchi di zuccheri. Se ciò non fosse possibile, masticare una gomma senza zucchero per 15 minuti può essere d’aiuto.
Un collutorio efficace – in questo caso – si può ottenere aggiungendo un cucchiaino di sale a un bicchiere di acqua calda.
Rimedi omeopatici
I seguenti rimedi omeopatici possono essere d'aiuto:
- Mercurius solubilis 6c: in caso di gengive infiammate, sanguinanti, alito sgradevole, denti fragili, sapore metallico, bocca umida ma con sensazione di sete.
- Fosforo 6c: per le gengive che presentano ulcere e sanguinano facilmente, emorragie a seguito di estrazioni dentarie.
- Acido nitrico 6c: per denti deboli, gengive sanguinanti, afte nella zona del palato.
Per il loro dosaggio, si dovrà tenere conto delle prescrizioni e delle raccomandazioni del medico specialista.
Rimedi a base di erbe
I collutori e i dentifrici a base di erbe aiutano a rafforzare e migliorare la salute delle gengive.
Prepara un infuso freddo e ben filtrato oppure un decotto contenente erbe medicinali quali: cretisoara, calendula, echinacea, sovarf, rosmarino, salvia, e utilizzalo per sciacquare la bocca.
Inoltre, per lavarti i denti, usa un dentifricio che contenga estratti naturali di queste piante.
Per rafforzare il sistema immunitario, integra la tua dieta con prodotti naturali a base di echinacea, latte d’api e aglio.
I rimedi a base di erbe non possono sostituire un'adeguata igiene dentale. Informate sempre il dentista in merito a qualsiasi trattamento a base di erbe. Sebbene la camomilla e la calendula abbiano una storia di utilizzo molto lunga, alcune erbe medicinali devono essere utilizzate con cautela da chi è allergico al polline, alla calendula o ai crisantemi.
Altri consigli per la gengivite
Evita di fumare, poiché il fumo può aggravare l'infiammazione delle gengive e favorire il progredire della malattia. Cerca inoltre di gestire lo stress in modo efficace, poiché può indebolire il sistema immunitario e aumentare la suscettibilità alle malattie.