{"id":1185,"date":"2017-05-07T15:23:20","date_gmt":"2017-05-07T12:23:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chiromax.ro\/?p=1185"},"modified":"2017-05-07T15:23:20","modified_gmt":"2017-05-07T12:23:20","slug":"dinti-si-gingii-sanatoase-pe-viata-10-sfaturi-pentru-toata-familia-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiromax.ro\/it\/dinti-si-gingii-sanatoase-pe-viata-10-sfaturi-pentru-toata-familia-ii\/","title":{"rendered":"Denti e gengive sani per tutta la vita: 10 consigli per tutta la famiglia (II)"},"content":{"rendered":"

La carie dentale \u00e8 causata dalla distruzione dello smalto, lo strato esterno e duro dei denti. La carie dentale<\/em> se non trattate causano problemi<\/em> gravi, persino malattie gengivali. Queste possono rappresentare un grave problema di salute per bambini, adolescenti e adulti.
\n
\nFortunatamente, esistono modi semplici per mantenere i denti forti e sani, dall\u2019infanzia alla vecchiaia. In questo articolo, continuiamo la serie con i 10 consigli per avere e mantenere denti e gengive sani per tutta la vita.<\/p>\n

6. Evitate di sbattere i denti. <\/strong>Le attivit\u00e0 sportive e ricreative ci aiutano a mantenere un corpo sano, ma possono rappresentare una minaccia per i denti. Alcune attivit\u00e0 ricreative, come lo skateboard e il pattinaggio, possono inoltre comportare il rischio di urti ai denti. Se praticate attivit\u00e0 sportive e ritenete che ci sia il rischio di urtare i denti, potete rivolgervi al vostro dentista per farvi realizzare un paradenti protettivo. Questo vi aiuter\u00e0 a proteggere sia i denti che le gengive e le guance.<\/p>\n

    \n
  1. Non fumate n\u00e9 masticate tabacco.<\/strong> Le macchie di tabacco sui denti possono aumentare in modo significativo il rischio di malattie gengivali e di cancro orale. Se fumate o utilizzate tabacco da masticare, prendete in considerazione l\u2019idea di smettere. Inoltre, consigliate ai vostri figli di non adottare questa abitudine.<\/li>\n
  2. Mangiate in modo intelligente.<\/strong> A qualsiasi et\u00e0, un\u2019alimentazione sana \u00e8 fondamentale per avere denti e gengive sani. Una dieta ben bilanciata, a base di alimenti integrali \u2013 tra cui cereali, frutta secca, frutta e verdura e latticini \u2013 vi fornir\u00e0 tutte le sostanze nutritive di cui avete bisogno. Alcuni ricercatori ritengono che gli acidi grassi omega-3, presenti nel pesce, possano ridurre l\u2019infiammazione, diminuendo cos\u00ec il rischio di sviluppare malattie gengivali.<\/li>\n
  3. Evitate gli alimenti che contengono zucchero. <\/strong>Quando i batteri presenti nella bocca scompongono gli zuccheri semplici, producono acidi che possono erodere lo smalto dei denti e contribuire al suo deterioramento. Le caramelle appiccicose sono un altro fattore responsabile, poich\u00e9 rimangono attaccate alla superficie dei denti.<\/li>\n<\/ol>\n

    Le bevande che contengono zucchero, comprese le bibite rinfrescanti e quelle alla frutta, rappresentano una minaccia particolare, poich\u00e9 le persone tendono a sorseggiarle e, di conseguenza, questa abitudine porta a un aumento del livello di acidit\u00e0 nella bocca per un periodo di tempo pi\u00f9 lungo. Le bevande gassate possono causare danni ancora maggiori, poich\u00e9 l\u2019anidride carbonica aumenta l\u2019acidit\u00e0.<\/p>\n

    10. Fissate un appuntamento dal dentista.<\/strong> La maggior parte degli esperti raccomanda una visita odontoiatrica ogni 6 mesi \u2013 pi\u00f9 spesso in caso di problemi, come le malattie gengivali. Durante una visita di routine, il dentista rimuove la placca accumulata sui denti, che non pu\u00f2 essere eliminata con lo spazzolino o il filo interdentale, e pu\u00f2 individuare altri segni di deterioramento dei denti.<\/p>\n

    Le visite odontoiatriche effettuate periodicamente possono rivelare sintomi di diabete, osteoporosi e bassa densit\u00e0 ossea. Inoltre, una visita odontoiatrica regolare pu\u00f2 aiutare a individuare anche altri potenziali problemi di salute, quali:<\/p>\n

      \n
    • Segni precoci del cancro orale.<\/strong> Nove casi su dieci di cancro orale possono essere curati se diagnosticati in fase sufficientemente precoce. Il cancro orale non diagnosticato pu\u00f2 diffondersi in altre parti del corpo e diventare pi\u00f9 difficile da curare.<\/li>\n
    • Usura e consumazione dei denti. <\/strong>Il bruxismo, ovvero il digrignamento dei denti, pu\u00f2 essere causato dallo stress o dall\u2019ansia. Nel corso del tempo, pu\u00f2 danneggiare le superfici masticatorie, rendendole pi\u00f9 sensibili al deterioramento. Se i denti presentano segni di bruxismo, il dentista pu\u00f2 raccomandare l\u2019uso di un bite da indossare durante la notte.<\/li>\n
    • Segni di malattie gengivali. <\/strong>La malattia gengivale, nota anche come gengivite o parodontite, \u00e8 la causa principale della perdita dei denti nelle persone anziane. Purtroppo, quando la maggior parte delle persone nota uno qualsiasi dei sintomi della parodontite, \u00e8 ormai troppo tardi per invertire il danno. Il dentista pu\u00f2 esaminare periodicamente le gengive per individuare eventuali segni di insorgenza di questi problemi.<\/li>\n
    • Interazioni con altri farmaci. <\/strong>I pazienti pi\u00f9 anziani, in particolare quelli che assumono pi\u00f9 tipi di farmaci, sono a rischio di secchezza delle fauci o xerostomia. Una ridotta produzione di saliva pu\u00f2 aumentare il rischio di problemi di carie e di masticazione.<\/li>\n
    • Circa 800 farmaci diversi provocano secchezza delle fauci come effetto collaterale. Parlate con il vostro dentista di tutti i farmaci che state assumendo. Una modifica della terapia farmacologica pu\u00f2 aiutare ad alleviare il problema. Inoltre, il dentista pu\u00f2 consigliarvi un collutorio o un gel al fluoro per proteggere i denti.<\/li>\n<\/ul>\n

      Quasi tutte le carie dentali e la maggior parte delle malattie gengivali possono essere prevenute con una buona igiene orale. Si tratta di dedicare pochi minuti al giorno a lavarsi i denti e a usare il filo interdentale. Non \u00e8 molto in cambio di ci\u00f2 che si ottiene: denti e gengive sani per tutta la vita.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Cariile dentare sunt determinate de distrugerea smaltului, stratul exterior si dur al dintilor. Cariile dentare netratate cauzeaza probleme severe, chiar boli ale gingiei. 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