{"id":1182,"date":"2017-05-02T15:18:11","date_gmt":"2017-05-02T12:18:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chiromax.ro\/?p=1182"},"modified":"2017-05-02T15:18:11","modified_gmt":"2017-05-02T12:18:11","slug":"dinti-si-gingii-sanatoase-pe-viata-10-sfaturi-pentru-toata-familia-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiromax.ro\/it\/dinti-si-gingii-sanatoase-pe-viata-10-sfaturi-pentru-toata-familia-i\/","title":{"rendered":"Denti e gengive sani per tutta la vita: 10 consigli per tutta la famiglia (I)"},"content":{"rendered":"

Hai tantissimi buoni motivi per prenderti cura dei tuoi denti e delle tue gengive: un sorriso smagliante e una maggiore fiducia in te stesso, la capacit\u00e0 di masticare e di seguire una dieta equilibrata, oltre alla possibilit\u00e0 di evitare mal di denti e problemi dentali.
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\nPer fortuna, esistono modi semplici per mantenere i denti forti e sani, dall\u2019infanzia alla vecchiaia. Ecco come:<\/p>\n

1. Inizio precoce per i bambini<\/strong>. Nonostante i notevoli progressi compiuti nella prevenzione della carie, un bambino su quattro sviluppa segni di carie dentale prima di iniziare la scuola. La met\u00e0 dei bambini di et\u00e0 compresa tra i 12 e i 15 anni ha la carie.<\/p>\n

\u201eL\u2019igiene dentale dovrebbe iniziare non appena spunta il primo dentino di un bambino, di solito intorno ai sei mesi\u201c, ci spiega Caryn Solie, presidente dell\u2019Associazione degli Igienisti Dentali Americani. \u201eI denti possono essere puliti con un panno pulito e umido o con uno spazzolino molto morbido. Intorno ai 2 anni, potete lasciare che i bambini provino a lavarsi i denti da soli, anche se \u00e8 importante sorvegliarli.\u201d<\/p>\n

    \n
  1. Isolate i problemi. <\/strong>I molari permanenti compaiono intorno ai 6 anni. L\u2019applicazione di sottili strati protettivi sulle superfici masticatorie dei denti posteriori pu\u00f2 prevenire l\u2019insorgenza di carie profonde e fessure. Secondo il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie, la sigillatura dei denti pu\u00f2 ridurre significativamente l\u2019insorgenza e lo sviluppo della carie.<\/li>\n
  2. Usate una quantit\u00e0 sufficiente \u2013 ma non eccessiva \u2013 di fluoro<\/strong>. Una delle scoperte pi\u00f9 significative nel campo della salute orale \u00e8 stata l'uso del fluoro nell'igiene orale, che contribuisce a rafforzare lo smalto, rendendone meno probabile il deterioramento. Il fluoro<\/em> \u00c8 il modo migliore per combattere la carie e per mantenere un sorriso smagliante per tutta la vita. Molti dentifrici e collutori contengono fluoro. Il fluoro deve essere usato con moderazione nei bambini piccoli: non pi\u00f9 di un chicco di pisello. Un uso eccessivo pu\u00f2 causare la comparsa di macchie bianche sui denti.<\/li>\n
  3. Lavatevi i denti due volte al giorno e usate il filo interdentale ogni giorno<\/strong>. Le malattie gengivali e la comparsa della carie dentale continuano a rappresentare problemi gravi, e non solo per le persone anziane. Tre quarti degli adolescenti soffrono di gengive sanguinanti. Oltre ai consigli di base sull\u2019igiene orale, ricordatevi anche delle seguenti regole:<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    • Gli spazzolini da denti vanno sostituiti da 3 a 4 volte all'anno.<\/li>\n
    • Gli adolescenti che indossano apparecchi ortodontici devono utilizzare spazzolini da denti speciali e altri strumenti per l'igiene orale per lavarsi i denti. Ne parlate con il vostro dentista o ortodontista.<\/li>\n
    • Le persone anziane affette da artrite o altri disturbi possono avere difficolt\u00e0 a tenere in mano uno spazzolino da denti o a usare il filo interdentale. Alcuni ritengono che sia pi\u00f9 facile usare uno spazzolino elettrico per lavarsi i denti.<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      1. Sciacquatevi la bocca o masticate una gomma dopo i pasti.<\/strong> Inoltre, oltre allo spazzolino e al filo interdentale, sciacquare la bocca con un collutorio antibatterico pu\u00f2 aiutare a prevenire il deterioramento dei denti e i problemi di masticazione. Inoltre, masticare gomma senza zucchero dopo i pasti pu\u00f2 proteggere i denti aumentando il flusso di saliva, che lava via naturalmente i batteri e neutralizza l\u2019acidit\u00e0.<\/li>\n<\/ol>\n

        Nella seconda parte di questo articolo parleremo di alcuni consigli alimentari e dei benefici delle visite mediche preventive per la salute orale e il benessere in generale.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Hai tantissimi buoni motivi per prenderti cura dei tuoi denti e delle tue gengive: un sorriso smagliante e una maggiore fiducia in te stesso, la capacit\u00e0 di masticare e di seguire una dieta equilibrata, oltre alla possibilit\u00e0 di evitare mal di denti e problemi 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